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隔9年再度入圍亞洲電視大獎 莊凱勛《伺機》角逐男主角

凱渥金鐘視帝莊凱勛是奪獎常勝軍，日前第25屆亞洲電視大獎公佈入圍名單，他以《伺機》入圍最佳男主角獎，同門的大馬視帝李銘忠以《心眼》入圍最佳男配角，新生代演員周家漢首度主演《最後的夫人》入圍數位平台最佳男主角。莊凱勛《伺機》飾演精壯格鬥選手，他得知入圍後開心表示：「上回是2011年以台灣鄭文堂導演作品《破浪而出》入圍男配角，很開心相隔9年後的本屆再度入圍是角逐男主角獎」。他感謝頻審肯定，很謝謝August Pictures製作公司，以及Sam導演，也讚新加坡製作團隊相當優秀，盼疫情快過去，能再度和遠方好友相聚。莊凱勛也謙虛表示，每個角色成功與否，都是團隊及演出夥伴一同努力的，並非憑一己之力能辦到，「一直以來我都明白入圍靠實力，但得獎有時候需要一些運氣」，也表示和優秀前輩一起競爭獎項很光榮，只要繼續努力，不要放棄，能夠常常拍出好作品來入圍競爭，才是他最大的願望。李銘忠在《心眼》詮釋變態殺人魔，表面上是法醫的雙重人格。接獲入圍消息讓李銘忠驚喜不已，他說：「我是在夢醒打開手機看到消息，瞬間就清醒了！」《心眼》是他在新加坡的第一部劇，開心表示入圍就是肯定，在榜上留下自己的名字和痕跡已經很滿足，更代表之前的努力都是值得的。周家漢挑大樑首次主演《最後的夫人》，以帥氣警官脫穎入圍數位平台最佳男主角，一接到經紀人告知入圍消息，周家漢感到非常的驚喜與感動，他表示一個新人可以入圍任何獎項都是非常的感激，「我第一個想到就是感謝凱渥跟Ochre Pictures，給我這麼棒的機會去揣摩一個重要的角色，入圍帶給我帶來很多新的肯定跟信心，希望可以在這條路上繼續的發光發亮。」

使勁大便超危險 心血管患者恐引致命危機

天氣冷，脫著褲子，苦蹲馬桶，「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁，一股勁地使到臉紅脖子粗，肛裂滲血、痔瘡也發作了，有些人甚至也因此引起中風，引爆致命危機。這道「難解」的習題，可為現代飲食男女帶來不少後顧之憂。排便次數少且困難就算便秘 正常便便應呈香蕉狀、半浮半沈一般外科醫師高國堯表示，食物從嘴巴吃進肚子裡，歷經胃腸道消化、吸收，長達9公尺的旅程，到殘渣形成糞便，從肛門口排出，約需24～72小時。正常人每天進食、排便次數與習慣，雖各有不同，但從1天3次到1週3次，都算正常而如果連續3天以上沒有解大便，或是解大便時感到不順暢，就算使盡力氣，也不見得能讓糞便排出，就可以算是「便秘」了。如果是正常的便便，應該長得像小香蕉呈條狀，噗通一聲之後，在馬桶內半浮半沈；這表示糞便內部鬆軟，也就是纖維質含量足夠至於便秘時的便便，通常是一粒一粒，像小羊糞便或是像栗子般大小，且掉進馬桶後，便迅速往下沉。造成便秘有5大因素 運動量少、老化最常見一般人或多或少都有過便秘的經驗，大多數人是因為所攝取的纖維質及水分過少造成的。此外，若罹患糖尿病、脊髓損傷、巴金森氏症、甲狀腺機能不足、尿毒症、高血鈣症、中風、胃腸蠕動不良、便秘型的激躁性結腸症、大腸長腫瘤造成狹窄、肛痛等，都容易引爆便秘的發生。而服用鎮靜劑、抗憂鬱藥物、高血壓藥、利尿劑、止痛藥、鈣片、含鐵劑的補充物、含鋁的胃藥等藥物，都可能引發或使便秘症狀更加嚴重。有些人是長期濫用瀉劑、浣腸劑等藥物，影響了腸道的自然蠕動功能，或是使直腸過度擴張，從而降低對糞便壓力反應的敏感性，因而產生「頑固性便秘」或是「習慣性便秘」。值得一提的是，在運動量少或是人體自然老化的狀態下，腸道蠕動功能減退，糞便在腸子內停留的時間太久，水分被大量吸乾或是糞便已被推進至直腸，但是因為排便反射變弱，所以沒有便意，糞便囤積在直腸內，而且愈積愈乾硬等因素造成。天冷較容易便秘 服用藥物引起可與醫師討論高國堯表示，不論是什麼原因引發的便秘，天氣變得寒冷，身體排汗量變少，在不覺得口渴的情況下，喝水量也減少，大便中的含水量跟著降低還有些家庭，因為老人、小孩怕冷，而開暖爐或是電暖器，也會加速體液的散失，加上冬天天冷，穿得厚重，往往懶得運動，以致腸胃蠕動不夠活躍，都可能加速便秘情況的惡化。對於疾病或是服用藥物引起的便秘，可以在求診時向醫師反應，是否調整用藥或尋求其他的解決之道。至於一般非器質因素引起的習慣性便秘，如果症狀不嚴重的話，通常在調整飲食與生活習慣，以及適度增加運動量之後，多半可以獲得改善。糞便太乾、排便困難易導致肛裂、痔瘡　長期恐致腹膜炎便秘雖然不是嚴重的疾病，但是，如果置之不理，忽略腸道所發出的警訊，則可能演變為擾人的難解問題，甚至引來重重的危機。高國堯表示，當腸道內的糞便太乾、排便困難，最常見，也是最直接的傷害，就是導致肛裂、痔瘡。肛裂或是痔瘡的患者，常因害怕大便時的疼痛與不易，潛意識裡排拒上廁所，拖得時間愈久，糞便愈乾燥，也愈難正常排出。若是糞石壓迫腸壁，因而造成潰瘍、出血，嚴重者，甚至可能引起大腸穿孔併發腹膜炎；另外，便秘也有可能引發大腸憩室症，此病症在老年人間的盛行率很高，主要是因為腸壁肌肉層老化，而使得黏膜下層往較薄弱的部位凸出。用力使糞便排出 心血管疾病者恐引發致命危機然而，為了要使乾硬的糞便得以排出，有些患者在如廁時，使出九牛二虎之力，這一屏氣並加重腹壓的作法，容易使原本已有心臟血管疾病潛在風險的人，血壓突然上升，進而引發心絞痛、心肌梗塞、腦溢血或猝死等，致命的危機。 若有長時間用力排便的習慣，也會導致直腸疲勞、肛門過度收縮及骨盆腔底部痙攣性收縮，有可能造成性慾減退或是根本無法射精。便秘會造成全身性影響 出現異常排便習慣應盡快就醫雖然老年人是比較容易便秘的一群，但其實為便秘所苦的人，在各年齡層中都有。有些青少年在嚴重便秘期間，發現青春痘好像冒得特別多也有些愛美的女性，在便便不順的時候，感受到皮膚狀況也不太好也有些人覺得便秘影響體內環保，不只讓人火氣變大，講話的「口氣」也變得不太好聞而讓更多患者擔心的是，長期宿便積留在腸道中，是否會造成癌變，以致危及性命。不過，高國堯表示，青春痘、膚質及口臭等，是不是直接與便秘相關，恐怕還需要更多的相關研究，來加以驗證說明，但是可以確定的是，排便是人體排除廢物與毒素的重要方式，排泄管道要順暢、方便，身體功能才會健康、正常。大腸直腸癌是值得特別關切的問題，高國堯說，左側大腸癌常見的症狀，包括直腸出血、新發生的便秘或是腹瀉、大便形狀變細及腹痛等，這些症狀，有可能是腫瘤造成慢性或急性大腸阻塞。所以，如果有新發生的便秘或排便習慣改變等，必要時，應接受糞便潛血檢查及肛門指診等大腸直腸癌的篩檢，經過醫師專業的鑑別、診斷，才比較保險。延伸閱讀：文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

大選生變？川普要求停止計票 美股期貨暴跌近400點

美國總統大選今投開票，各州開票作業陸續進行，目前已開出43州，共和黨川普取得213張選舉人票，落後民主黨拜登的238張，但因賓州等4大搖擺州郵寄選票將是關鍵，最後選舉結果今天恐難產。稍後川普表示，質疑選舉舞弊，將訴請最高法院下令停止計票，消息傳出後，美股期指急殺由紅翻黑，一度暴跌344點，暫報27032點美股在選前飆漲552點（或2.05%），收在27477點，美股期指延續升勢，今（3日）盤中一度大漲近400點，那斯達克100指數更暴衝超過3.5%，一度觸發熔斷機制。美媒報導，那斯達克100指數在美東時間3日晚間10時25分一度觸發熔斷，暫停2分鐘交易。Prosper Trading Academy執行長Scott Bauer表示，跟2016年一樣，翻盤戲碼又重演，川普有機會大獲全勝，意指選舉結果明確，是市場所期待的。 至於那斯達克期貨大漲的二大原因，一是、藍色浪潮（blue wave，民主黨入主白宮）機率下降，代表政府不會推出大規模紓困方案，刺激通膨升溫，有利於公債和科技股；二是、選舉結果前景不明機率降低，可望拉抬股票。川普在選舉人票暫時落後，但多個關鍵搖擺州領先，目前仍有賓州、威斯康辛、密西根、喬治亞等州還沒開完票，最後選舉結果仍不明朗。稍早川普發表全國演說表示，自已已經大贏，不過也質疑選舉舞弊，他將告上最高法院並要求停止計票。消息傳出後，美股期指急殺由紅翻黑，截至台北時間16︰26美股期貨下跌165點。(中時新聞網)